Ernährungsberatung

Sie möchten wissen, ob Sie sich gesund und ausgewogen ernähren? Mehr Muskeln aufbauen? Nährstoffmängel vermeiden? Endlich abnehmen und Ihr Wunschgewicht erreichen? Gesünder werden? Ihre Laborwerte (Cholesterin, Triglyceride, Blutzuckerspiegel) verbessern? Die Behandlung medizinischer Probleme mit den neusten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft ergänzen, unterstützen und Nebenwirkungen von Therapien lindern?

Gerne helfe ich Ihnen kompetent und mit langjähriger Erfahrung weiter. Ich analysiere Ihre Körperzusammensetzung und Ihre Ernährungsgewohnheiten, erfasse Ihre Wünsche und berate Sie bezüglich Ihrer realistischen Ziele. Dabei sollen der Genuss und die Freude am Essen erhalten bleiben, damit Sie die Ernährung langfristig umstellen mögen. Keine Angst, Sie werden keine Kalorien zählen müssen! Mit möglichst kleinen Änderungen, die Ihren bisherigen Ernährungsgewohnheiten angepasst werden, stellen wir die Ernährung so um, dass Sie sie langfristig durchhalten. Sie werden sehen: es klappt!

Am besten vereinbaren Sie heute noch einen Termin: 079 175  24  37 oder info@mbfit.ch. Ich freue mich darauf!

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