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Alimentation et exercice physique:

Bienvenue sur ma page d’accueil!

Vous vous intéressez à la nutrition et à l’exercice physique ? Alors vous êtes au bon endroit. Dans mes formations personnelles, mes conférences, mes cours et mes consultations individuelles, les deux thèmes se combinent de manière optimale. Seule cette combinaison permet d’atteindre et de maintenir le bien-être, la santé et un joli corps. Vous ne vous intéressez qu’à la nutrition ou à l’exercice ? Bien entendu, je répondrai à cette demande, par exemple en tant que conférencière ou journaliste.

Mon credo:

Vous accompagnez et vous conseillez individuellement et personnellement afin que vous vous vous sentiez pleinement pris en charge et que vous atteigniez vos objectifs. Mes services comprennent une analyse minutieuse des besoins avec analyse de votre historique de santé ainsi que des plans de nutrition et d’exercice sur mesure. Dans les cours de plein air et de cuisine, je réponds également à vos questions et préoccupations personnelles – individuellement ou en petits groupes.

Meine Missionen:

  • Entraînez-vous dur et restez en bonne santé
  • Fixer des objectifs et les atteindre
  • Vivre et s’entraîner d’une manière équilibrée et holistique
  • Définir de nouveaux stimuli d’entraînement encore et encore
  • Participez à de nouvelles expériences pendant que vous mangez
  • Amusez-vous et appréciez ce que vous faites
  • Traitez les autres comme vous aimeriez être traité vous-même

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